Vücut Kitle Endeksi yetişkin bir insanın kilosunun boyuna göre normal olup olmadığını gösteren bir parametredir.
Vücut kitle endeksi, vücut ağırlığınızın boy uzunluğunuzun karesine bölünmesi ile elde edilir. Sonuç olarak elde edilen değer aşağıdaki aralıklarda değerlendirilir.
- 20.0-24.9: Zayıf
- 25.0-29.9: Hafif şişman
- 30.0-34.9: Şişman
- 35.0-44.9: Sağlık açısından önemli derecede obez
- 45.0-49.9: Aşırı obez
- 50 ve üstü: Morbid (ölümcül) obez
--> 90 kilo 1.80 metre boyundaysanız; 90 / 3,24 =27,7 Hafif şişmansınız..


LinkBack URL
About LinkBacks

Alıntı ile Cevapla






Rüzgarlı havada dışarı çıkma abicim..


Bookmarks